- 추나 요법은 틀어진 척추와 경직된 근육, 인대 마디마디를 손으로 밀고 당기어 풀어 주고 균형을 맞춰 주는 수기요법입니다. 서양에서는 ‘카이로프락틱’이라고 합니다.
- 추나 요법이 낯설게 느껴질 수 있겠지만, 일상 생활에서도 자연스럽게 응용되고 있습니다.
- 아침에 일어나 기지개을 켜먼 밤새 뒤틀린 근육과 뼈대가 쭉 늘어나면서 상쾌함을 느끼고, 몸이 찌뿌둥할 때 다른 사람에게 안마을 받으면 피로가 한결 풀리는데 바로 이런 것을 추나 요법의 원리라고 할 수 있습니다.
- 추나 요법은 단순히 몸을 마사지하거나 ‘우드득 우드득’ 소리만 나게 하는 것이 아닙니다.
- 나쁜 자세와 생활 습관 등으로 인해 근육의 불균형을 초래하고 이로 인해 골반과 척추의 틀어짐, 다리 길이의 차이가 발생합니다. 이를 해소하기 위해 골반과 척추 주변의 근육과 인대들을 세밀하고 부드럽게 밀고 당기어 풀어 주어, 눌려 있는 척추 신경의 압박을 해소하고 척추간 관절면의 압력을 감소시켜 혈액 순환 및 신경의 흐름을 원활하게 해줍니다.
- 우리 좋은 손길은 다양한 수기술 및 운동요법, 만성 척추 통증 전문 치료기인 ‘리앤더 테이블’을 이용해 척추를 신전시켜 주고 교정을 통해 신체의 균형을 유지 시켜 줍니다.
